朝食はトーストとスープ。妻が乗るママチャリを物色しに駅の南側まで出掛け、購入してそのまま乗って帰る。長袖の薄いシャツで出てきたが随分と寒く、早くも冬を感じる。昼食は焼きおにぎりバーガー。娘の昼寝後スイミングの支度をして家族で出かける。席で娘の泳ぎを観ようとするも、離れていてどれがそうなのかちっとも分からず。帰宅してジョギングを5km。お供はSnail Mailの”Lush”、今年一番聴いているだろうアルバムなので自然と力が入る。夕食はピェンロー鍋。少し物足りなかったが、すりおろしにんにくを入れるとパンチが効いて美味しかった。トゥルーマンショー、The Sopranosシーズン3-10を観てそのまま気絶。