雨。朝食はハムチーズのトースト、トマトと卵の スープなど。娘と一緒にNintendo Laboの魚釣りを組み立てるがなかなか面倒だった。嬉しそうに遊んでいたのでよし。バスと電車を乗り継ぎ高円寺で散髪。若い美容師の話が退屈で疲れる。スーパーのレジ袋要りませんカードみたいな、シャンプー時の世間話いりませんをください。昼食はKFCでオリジナルチキンボックス。収監されたエイヴォンが美味しそうに食べていたのでついその誘惑に負けたが、オリジナルチキン3つはなかなかの罪悪感だった。と言いつつお土産にジュンホンマで黄桃のタルトを買う。帰宅してBotWを少々。夕食はグラタン、ブロッコリーとベーコンの炒め物、きのこのサラダなど。美味しかった。ジョギングをしばらくサボっていたので膝に負担をかけまいとウォーキングで軽めに5km。身体を動かすのは気分が良く、また日課に戻したいと思った。The Wire シーズン2-9, 10を観て寝る。